Uffe, 64, har ätit samma lunch – i 30 år: ”Ett konstant sug”


Att det är gott.

Det kan man konstatera när Uffe Sparrestam får frågan om varför han aldrig tröttnar – efter att ha ätit samma lunch i 30 år.

– Det är ett konstant sug, säger han.

Senaste nyhetsklippen från Expressen.

Foto: Privat

Uffe Sparrestam, 64, från Råsunda har ätit samma lunch, varje dag i 30 års tid. Men det ligger ingen magisk formel bakom förälskelsen.

– Jag tyckte att det var gott, så jag fortsatte.

Det är inget avancerat i matlådan som vi pratar om – utan vanlig, hederlig falukorv med snabbmakaroner.

– Men när jag käkar hemma kan det ju bli i ugn eller med potatismos, vanlig stekt potatis, kokt potatis. Det går bra med allt.

Får du reaktioner?

– På jobbet får jag väldigt mycket. ”Finns det ris i Kina”, som man brukar säga. ”Har Uffe falukorv i matlådan?”

I ena ringhörnan falukorv, i den andra likaså. Förstås.

Foto: Privat

Tricket på morgonen

Jämfört med en lunch ”ute” är det en billig matvana. Uffe köper en falukorvsring i veckan – men han vill vara tydlig med en viktig sak.

– En fullstor ring. Jag köper aldrig såna där små korta, dyra saker, utan jag köper ringar.

Och innan alla där ute ryter till:

Uffe riskerar inte skörbjugg.

Varje morgon suger han i sig en smoothie med ägg, banan och pressad apelsin för viktiga vitaminer. 

– Och så vill jag gärna ha vaniljsmak, då brukar det bli yoghurt. För att få bort lite av det söta brukar jag ha i spenat.

Självklara svaret på frågan

Men varför tröttnar du aldrig?

– Ja, det undrar jag också. Det är ett konstant sug efter falukorv, alltså. Det är en så jäkla god maträtt, särskilt om man har kryddat med lite vitpeppar.

Uffes hemliga falukorvstips

Uffe har testat det mesta med sin falukorv: Allt från guacamole till salt, svartpeppar och andra kryddor. Har man inte makaroner kan det fungera med kokt potatis, potatismos och vanlig stekt potatis, eller varför inte köra in den i ugnen.


Men det finns bara en sak som Uffe faktiskt har fastnat för:


Vitpeppar.


– Det är det godaste att krydda korven med, säger han.

Related Posts

Försvunnen tvååring i Nordmaling | Expressen

Polisen söker iakttagelser i Nordmaling

Spanien kritiserade Israel – slog sedan ner egna aktivister

Uppdaterad 24 maj 2026 kl 11.27Publicerad 24 maj 2026 kl 11.22 Bara dagar efter att Spaniens premiärminister Pedro Sánchez krävt att Israel inte skulle behandla flottiljaktivister illa, utbröt våldsamma scener…

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

You Missed

Försvunnen tvååring i Nordmaling | Expressen

  • By admin
  • maj 24, 2026
  • 23 views
Försvunnen tvååring i Nordmaling | Expressen

Spanien kritiserade Israel – slog sedan ner egna aktivister

  • By admin
  • maj 24, 2026
  • 23 views
Spanien kritiserade Israel – slog sedan ner egna aktivister

Ministern: Löjligt med förbud mot gåvor till lärare

  • By admin
  • maj 24, 2026
  • 29 views
Ministern: Löjligt med förbud mot gåvor till lärare

Vilken hamburgare har tomat på McDonald’s?

  • By admin
  • maj 24, 2026
  • 20 views
Vilken hamburgare har tomat på McDonald’s?

Elon Musks raket exploderar

  • By admin
  • maj 24, 2026
  • 25 views
Elon Musks raket exploderar

Källor: Avtal kan vara nära

  • By admin
  • maj 24, 2026
  • 27 views
Källor: Avtal kan vara nära