Patrik, 38, gick ner 191 kilo: ”Ville vara en bättre pappa”


Patrik Nordström, 38, har gått ner 191 kilo på två år.

Vägen kantades av glädje, sorg och en efterlängtad återkomst till fotbollen.

Men en sak har varit viktigast.

– Jag ville inte att barnen skulle förlora sin pappa.

Nyheter, reportage och analyser i Sverige och i övriga världen.

Patrik Nordström började spela fotboll som barn och har nu gjort comback efter 15 år.

Foto: SUVAD MRKONJIC

Patrik Nordström siktar på att bli bästa målvakt i division sex.

Foto: SUVAD MRKONJIC

Peptalk inför matchen.

Foto: SUVAD MRKONJIC

Hustrun Sandra Nordström tycker att Patrik viktnedgång räcker.

Foto: SUVAD MRKONJIC

För två år sedan kände Patrik Nordström att livet nästan var slut. Bara att köra barnen till skolan och fritidsaktiviteter gjorde honom helt utslagen.

– Jag orkade inte med någonting. Det var precis som att man hade varit uppe i 16 timmar, säger han.

Efter att ha pratat med läkare stod det klart att en förändring var bokstavligen livsviktig.

– Jag ville vara en bättre pappa. Barnen ska inte bli av med sin pappa. Man vill kunna vara med och se dem växa upp och skaffa familj.

Berättar om sorgen

Patrik hade under en period försökt få hjälp av sjukvården och när han till slut fick kontakt med en dietist kom vändningen. Han vägde då 280 kilo och jobbade som slaktare. En radikal ändring av ätandet fick fart på processen, vilket han tidigare berättat för Barometern.

– Då orkade jag inte träna utan det var jobbigt att bara vara på jobbet. Men man märkte ju vecka för vecka att man blev piggare och piggare, säger Patrik.

Patrik Nordström tycker om att jaga och fiska och är glad för att han orkar komma ut i naturen igen.

Foto: Privat

Patrik Nordström hade tidigare ont i ryggen och problem med diskbråck – nu är smärtan nästan helt borta.

Foto: Privat

Efter att ha sökt hjälp fick Patrik Nordström till slut hjälp av en dietist.

Foto: Privat

Omkring ett år senare hade han gått ner 80 kilo och kunde därmed genomföra en gastric bypass-operation, där en del av magsäcken opereras bort.

– Det är det bästa som har hänt i mitt liv, förutom mina barn.

Den svåraste delen av resan kom i höstas när Patrik och hans fru förlorade deras ofödda barn i vecka 32. Han beskriver det som att de nu har ett ”änglabarn”.

– Då förlorade vi vår grabb och jag gick in i sorg. Det har varit upp och ner under året, säger Patrik.

Frun säger stopp

Nu väger Patrik 89 kilo, en vikt han uppskattar att han hade senast i mellanstadiet. Men målet är att gå ner till 70 – trots att hans fru protesterar.

– Frugan vill att jag ska stanna. Hon säger att hon har fått tre män, med all energi och allting. Jag orkar mer än alla i familjen tillsammans just nu, säger Patrik.

Med den förbättrade hälsan har han efter 15 år kunnat göra en efterlängtad comeback i hemmaklubben Johansfors IF. 

– Jag har som mål att bli bästa målvakt i division sex, säger han.

Bröderna Viktor, Rasmus och David Elm gjorde debut i Johansfors IF.

Foto: SUVAD MRKONJIC

Inför matchen är det Patrik Nordström som klipper gräset.

Foto: SUVAD MRKONJIC

Patrik Nordströms råd till andra är att hitta motivationen och ”bevisa för alla andra som säger att det aldrig kommer att gå”.

Foto: SUVAD MRKONJIC

Efter flera hjärnskakningar är fotbollskarriären hotad, men Patrik fortsätter kämpa.

Foto: SUVAD MRKONJIC

Laget i den lilla orten i Emmaboda kommun kom nyligen tillbaka till seriespel och Patrik visar stolt upp tröjorna som tillhört klubbens stora söner: bröderna Elm. När Expressen möter honom på idrottsplatsen är det snart dags för ”derby” mot Emmaboda IS.

Annons

Men i slutet av matchen hände det som inte fick hända. Patrik kastade sig efter ett inlägg och motståndaren träffade hans huvud i stället för bollen. Det blev ambulans till sjukhuset där det konstaterades en hjärnskakning.

Några dagar senare har han fortfarande ont i huvudet och nacken och fler läkarundersökningar väntar. Men Patrik har inte gett upp arbetet för fotbollskarriären – eller viktminskningen.

– Så är det med den här tjuriga gubbjäveln. Det krävs mycket innan man kastar skorna och handskarna på hyllan, säger han och skrattar.

Patrik fördes till sjukhus efter olyckan på fotbollsplanen.

Foto: Privat

Efter vila och återhämtning hoppas Patrik kunna återvända till fotbollsplanen: ”Nu blir det med hjälm”.

Foto: Privat

Glädjen: ”Gravida igen”

Patrik kunde tidigare äta mängder av pizza och chips men säger att han numera tycker att en knäckemacka med en ostskiva smakar lika gott. Han äter strikt nyttig mat, även om han inte håller stenkoll på intaget.

– Jag kan unna mig en pilsner ibland och när vi grillar en liten klick sås till köttet. Men det är inte mer än så.

Patrik Nordström med frun Sandra Nordström och barnen Wilma Nordström och Freja Strömgren.

Foto: SUVAD MRKONJIC

Patrik Nordström arbetar också ideellt för Johansfors IF och har hjälpt till att tryckt upp klubbens tröjor.

Foto: SUVAD MRKONJIC

Efter att lokaltidningen Barometern skrivit om Patrik blev glad över uppmärksamheten: ”Det är helt sinnessjukt hur stort detta blivit. Jag är bara en liten lantis”.

Foto: SUVAD MRKONJIC

Han är nu fast övertygad om att fortsätta gå ner i vikt och sedan hålla sig där. Till skillnad från moderna viktminskningsmediciner tror han att han har bättre förutsättningar att inte falla tillbaka.

– Jag känner inget sug alls längre, så jag kommer köra stenhårt på att aldrig bli stor igen. Det är synd att man är 38, man skulle gjort detta när man var 20, säger han.

Patrik har sedan tidigare ett eget barn och två bonusbarn. Efter sorgen i höstas kan han och frun åter glädjas.

– Nu har vi lyckats bli gravida igen, så det händer mycket i livet. 

Patrik Nordström

Ålder: 38

Bor: På landet i Torsås kommun i Småland.

Familj: Fru, ett barn, två bonusbarn och ett ”änglabarn”.

Jobb: Arbetslös, men söker nytt. Har jobbat bland annat som grävmaskinist, kock och slaktare.

Related Posts

Försvunnen tvååring i Nordmaling | Expressen

Polisen söker iakttagelser i Nordmaling

Spanien kritiserade Israel – slog sedan ner egna aktivister

Uppdaterad 24 maj 2026 kl 11.27Publicerad 24 maj 2026 kl 11.22 Bara dagar efter att Spaniens premiärminister Pedro Sánchez krävt att Israel inte skulle behandla flottiljaktivister illa, utbröt våldsamma scener…

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

You Missed

Försvunnen tvååring i Nordmaling | Expressen

  • By admin
  • maj 24, 2026
  • 26 views
Försvunnen tvååring i Nordmaling | Expressen

Spanien kritiserade Israel – slog sedan ner egna aktivister

  • By admin
  • maj 24, 2026
  • 29 views
Spanien kritiserade Israel – slog sedan ner egna aktivister

Ministern: Löjligt med förbud mot gåvor till lärare

  • By admin
  • maj 24, 2026
  • 33 views
Ministern: Löjligt med förbud mot gåvor till lärare

Vilken hamburgare har tomat på McDonald’s?

  • By admin
  • maj 24, 2026
  • 24 views
Vilken hamburgare har tomat på McDonald’s?

Elon Musks raket exploderar

  • By admin
  • maj 24, 2026
  • 30 views
Elon Musks raket exploderar

Källor: Avtal kan vara nära

  • By admin
  • maj 24, 2026
  • 31 views
Källor: Avtal kan vara nära